вторник, 5 марта 2013 г.

Пикантный салат :)


В это такое ещё холодное время так хочется порой какого-то нового вкуса. Ещё к тому же, чтобы это было и полезно, и вкусно и согревающе. Этот незатейливый салат отвечает всем этим потребностям и приятно разнообразит рацион.

Состав для 2  человек:
  • Помидоры - 6 штук
  • Паприка - 1 большая(желательно красная)
  • Листья салата - 1 пучок любого салата + половина айсберг салата
  • Кунжут - пара чайных ложек Соус:
  • Финики - 10 штук, лучше каспиан, если они большие, то чуть поменьше
  • Чеснок - 1 долька
  • Сок лимона - приблизительно пол стакана (или по вкусу)
  • Оливковое масло - 2 столовых ложки
  • Сушеный базилик - 1 столовая ложка
  • Куркума - 1/3 чайной ложки
  • Корица и/или красный перец - на кончике чайной ложки
  • Вода - примерно  1/3 стакана
  • Морская соль - по вкусу

Если у вас жёсткие финики, то замочите их предварительно, косточку удалите. "Каспиан" - очень нежные, поэтому использовались сразу. В блендере все ингредиенты для соуса довести до кремобразного состояния. Порезать помидоры, салат и паприку, уложить их слоями на тарелки, сверху полить соусом и посыпать кунжутом.

Салат был сделан из безвкусных магазинных помидоров, такого же салата и одной красной голландской паприки. Результат удивил всех, получился насыщенный, приятный вкус. =)

Доброго здоровья!

Комментариев нет:

Отправить комментарий