Пудинг из клюквы. Сыроедческий.

Сегодня мной была испробована пища ангелов.
Пудинг из клюквы.Сыроедческий.

Это оказалось так вкусно! Нет, сейчас опишу свои восторги: это просто таааааааааак вкусно, несравненная вкусняшка! Она выходит в топ рейтинг моих любимых блюд. Благодарю те силы, кто нашептали мне этот рецепт.

Состав:

Сок 4 апельсинов
1 спелое авокадо
бооольшая чашка клюквы
Полстакана или около того семян чиа
Мёд по вкусу

Свежевыжатый сок, авокадо, мёд и клюкву довести в блендере до нежного пюре. Добавить семена чиа, настоять 15-30 мин.

Готово!

Теперь увидим, как это полезно!

Клюква исцеляет от таких заболеваний как гипертония, болезни почек,
асцит,
цистит,
туберкулез,
долго не проходящий кашель.

Семена ЧИА очень способствуют повышению выносливости людей. Именно поэтому многие профессиональные и начинающие спортсмены регулярно употребляют эти семена, которые помогают им переносить сильные физические нагрузки;

Семена Чиа являются уникальным природным источником энергии, благодаря которому люди могут испытывать бодрость в течение всего дня и прилив сил;

Семена Чиа обладают приятными вкусовыми качествами.

Семена Чиа наделены уникальными гидрофильными качествами, благодаря которым в организме людей осуществляется связывание воды. При этом стоит отметить способность семян сбалансировать солевой баланс, необходимый для полноценной работы органов и систем;

Семена помогают полноценно работать кишечнику, обеспечивая эффективное всасывание его стенками всех необходимых питательных веществ;

Семена Чиа содержат в большом количестве: витамины Е, А, С; цинк, рибофлавин; фосфор, ниацин, клетчатку, магний и тиамин и т. д.

А также помогают в лечении диабета!

Будьте здоровы!

© Айлада Раас Инфо полезностей из инета.